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Comenzando con el masaje de bebé

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Aquí en Cuddledry HQ estamos apasionados por lo que hacemos, y con bastante confianza de que cada baño puede ser un tiempo de baño feliz! Sabemos que la preocupación número uno de muchos padres nuevos es cómo hacer que el bebé duerma bien por la noche (es decir, la privación del sueño no es idea de diversión de nadie, ¿verdad? ), y nos encantaría poder ayudar con eso. Hemos escrito antes sobre cómo una buena rutina de tiempo de baño puede ayudar a relajarse y calmarse, pero ¿sabías que el masaje de bebés también puede ayudar? Los estudios han encontrado que los bebés que tienen un masaje de 15 minutos antes o después de su baño pueden dormir más, ¡y quedarse dormidos! - a la hora de acostarse. Tiene que valer la pena intentarlo, ¿no crees? Aquí están nuestros tres mejores consejos para comenzar con el masaje de bebés.

Beneficios del masaje de bebés

Hay tantas razones por las que incorporar masaje de bebés en su rutina de dormir puede hacer maravillas para el sueño nocturno de su bebé! Aquí hay sólo algunos beneficios:

  • Mejor dormir
  • Digestión mejorada
  • Ayuda a calmar los síntomas de la dentición
  • Ayudas en circulación

Tres consejos para empezar...

Si puede llegar a una clase local de masaje de bebés, entonces genial, pero si no se preocupa. Hay muchos videos realmente buenos y sitios web por ahí - tienen un google rápido y pasar un tiempo leyendo sobre lo básico. Y cuando estés listo, con suerte estos consejos te ayudarán.

Asegúrese de tener todo lo que necesita antes de comenzar

Lo último que quieres cuando intentas darle a tu bebé un masaje relajante es tener que seguir interrumpiendo todo porque has olvidado algo! Al igual que cuando le das un baño a tu bebé, es una buena idea tener todo lo que necesitas al alcance y listo para ir. Coge una toalla caliente y una alfombra cambiante con revestimiento para poner a tu bebé. También necesitará un poco de aceite de masaje orgánico y algo de ropa para vestir a su bebé cuando haya terminado.

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Si usa una toalla libre de manos de Cuddledry, puede levantar a su bebé para un abrazo cálido tan pronto como termine el masaje. Esto ayudará a evitar que su bebé se enfríe demasiado y ayudará a mantener la atmósfera tranquila que ha trabajado tan duro para crear.

Mantenlo corto y dulce

Su bebé puede necesitar un poco de tiempo para acostumbrarse al masaje como parte de la rutina de la hora de acostarse, así que tome las cosas lentamente. Tal como lo haría durante el tiempo de baño, mantenga el contacto visual y observe señales que podrían indicar que su tiempo ha terminado. Algunos bebés solo tolerarán un masaje durante unos minutos, y otros estarán felices allí por mucho más tiempo. Permita que su bebé dirija el camino y siempre ponga fin a las cosas si le hace saber que es suficiente.

La idea es hacer del masaje una actividad agradable para ayudar a fortalecer el vínculo bebé / padre, así que no lo obligue.

Mantener todos los movimientos lentos y suaves

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El masaje de bebé es una experiencia sensorial maravillosa tanto para bebés como para padres, así que tenga esto en cuenta. Si es corto a tiempo y está estresado al respecto, ninguno de ustedes sentirá el beneficio. Es posible que necesite ajustar su rutina un poco para encajar en un masaje, o posponer por otro día cuando sepa que tiene suficiente tiempo. ¡No te apresures!

Mantenga todos sus movimientos lentos y suaves, y permita que su bebé se relaje por completo y disfrute de la experiencia.

Nos encantaría escuchar sobre sus experiencias con el masaje de bebés. ¿Qué funciona bien para ti? ¿Cuántos años tenía su bebé cuando lo presentó como parte de su rutina de dormir?